朝の5時を過ぎました。
私は、昨夜寝る前の薬を、夕食後すぐに飲んだために、
早めに睡眠ができて、今の時間はもう起きております。
やはり、早起きすると、気分がいいですね。
しかし、夜更しして、遅く起床すると、気分もドンヨリしてしまって、精神衛生上良くないですね。
それでは、今日も一日、どうぞよろしくお願いします。
杉林晃次の日記
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