我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは八宝菜）でした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今ではIT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、Peppermint OSで記事を書いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
杉林晃次の日記
2023年9月26日火曜日
2023年9月23日土曜日
2023年9月22日金曜日
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食でした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食（メインは牛肉野菜炒め）、白米、鶏の唐揚、ナスの酢漬け、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今ではIT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そしてMacBook AirのmyTunerで、Smooth Jazzを聴いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも楽しい夜をお過ごし下さい。
2023年9月21日木曜日
2023年9月20日水曜日
ワタミの宅食の、我が家の評判。
皆さん、こんばんは。
私は某サイトで、ワタミの宅食の評判が良かったので、まず宅配弁当ではそこを先に選択しました。
そして、我が家の評判は、私の評価は不満なしで大満足しております。
しかし、両親の目は厳しいようです。
もう少し塩味が薄いほうがいい、固くて食べられないという言葉がちらほら出てきております。
それなりに良いお値段とも言えるので、普通のコンビニ弁当よりも、厳しい目が注がれてしまっているように見受けられました。
高齢者になれば、歯が悪くなったり、病気になってしまって、致し方なく食べ物に対し不満を漏らしてしまうのは、解らないでもないですがね。
それでは、皆さんも楽しい夜をお過ごしください。
2023年9月18日月曜日
お昼ごはんに、フルグラを食べました。
こんにちは。
私はお昼ごはんに、チョコ＋バナナ味のフルグラを食べました。
今回驚いたのが、メインのサクサクという食感の物は、皆チョコレート色になっていたことです。
それから、小さなビスケットも入ってました。
とても美味しく感じられましたよ。
いつも、ノーマルの赤いパッケージのフルグラだけだと、飽きてしまうかもしれないと思って、チョコ＋バナナ味のフルグラなども交互に食べています。
この前しばらく食べていた、ココナツトロピカル味も美味しかったよ。
ご馳走様でした。
2023年9月17日日曜日
2023年9月16日土曜日
2023年9月14日木曜日
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食でした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、ワタミの宅食、白米、味噌汁、ノンアルコールビールでした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今ではIT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、UbuntuのSpotifyで伊藤美来さんを聴いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも楽しい夜をお過ごし下さい。
2023年9月12日火曜日
耳鼻咽喉科へ診察に行ってきました。
皆さん、こんばんは。
私は先程、耳鼻咽喉科へ行きまして、治療を受けてきました。
ファイバースコープで鼻の中を見てみると、かさぶたが出来ておりました。
色々と薬を塗ってから、綿を詰めておしまい。
後は薬局で薬を買ってきて帰りました。
外はだいぶ涼しくなってきましたね。有り難いことです。
やれやれと思って、今リラックスタイムを過ごしております。
それでは、皆さん、ごきげんよう。
2023年9月11日月曜日
2023年9月10日日曜日
私は先程、チョコモナカジャンボを食べました。美味しかったなぁ。ごちそうさまでした。
皆さん、こんばんは。
先日両親がミニサイズのアイスモナカのパッケージを買ってきてくれたので、
昨晩に１つ。今日の昼頃にもう１つ。
そして、先程はチョコモナカジャンボを１つと、沢山の糖分を採ってしまいました。
私は普段から、コーヒー、紅茶には、ノンシュガーでして、それで体重も血糖値も、バランスが大体良かったのです。
アイスモナカを食べすぎたと思いまして、少し糖分を控えめにしようと思いました。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。
2023年9月8日金曜日
2023年9月7日木曜日
2023年9月6日水曜日
珈琲☕を入れました。
皆さん、こんばんは。
私は今、珈琲を入れました。これから頂きます。
今夜の晩御飯は、酢豚弁当だけでもカロリーがあるのに、更にコロッケを３つも頂きまして、
大満足しております。お腹が膨れました。
先程は、胃腸薬を飲んでおきました。
珈琲を飲めば、消化が促されることでしょう。ニコニコ。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
2023年9月2日土曜日
2023年8月31日木曜日
2023年8月30日水曜日
今日は夕方頃に散歩に出かけました。
皆さん、こんばんは。
夏真っ盛りのときには、さすがに夕方の頃でさえ散歩に行きたくないと思っておりました。
しかし、もうすぐ9月を迎える頃になると、段々と秋の頃の日差しになってきたなと感じるようになりました。
そんなわけで、今日は夕方頃に久々に散歩に出かけてきました。
最近は家の中でパソコンばかりしていて、鬱憤が溜まっていたかもしれません。
そのために、散歩に行くと、きっと精神的に気分が晴れるのではないかと思いました。
20分くらいでしょうかね。散歩に出かけて帰ってくると、汗びっしょりになりました。
着るものを着替えて、冷房と扇風機で身体を冷やしました。
夕食を頂いて、いつものようにパソコンに向かうと、精神が晴れているのに気づきました。
皆さんもいかがですか？ そろそろ重い腰を上げて散歩に出かけると、精神が晴れてきますよ。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
2023年8月29日火曜日
2023年8月28日月曜日
2023年8月27日日曜日
2023年8月26日土曜日
今夜の晩御飯は、豚ひき肉、玉ねぎ、にんにくなどのルー＋目玉焼き＋ライスでした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、豚ひき肉、玉ねぎ、にんにくなどのルー＋目玉焼き＋ライス、ノンアルコールビールでした。
美味しかったなぁ。
今ではIT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、Linux MintのYouTube動画で、ヒーリング音楽を聴いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
2023年8月25日金曜日
2023年8月23日水曜日
2023年8月21日月曜日
今夜の晩御飯は、親子丼スープ煮でした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、親子丼スープ煮、きゅうりの浅漬け、白米、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では、IT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、elementary OSのSpotifyで、尾崎豊さんを聴いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。
2023年8月19日土曜日
ホームページのパスワード制御を外しました。
皆さん、お待たせしました。
ホームページのパスワード制御を外しました。
鼻血の原因が解ったわけではありませんが、
鼻血が出ることの心当たりがあるので、それを試してみようと思います。
出来れば、ホームページにパスワードを掛けるなどのような荒業は使いたくありません。
手塩にかけて育て上げたホームページたちを、皆さんに見えなくするのは、
本当に、悲しいことなので、そういう事は最終手段にしておきます。
それでは、皆さん、どうぞ心ゆくまで、私の運営するホームページを閲覧してください。
2023年8月17日木曜日
6月に入ってから、今日で5回目の鼻血。サーバーをしばらくの間一時閉鎖します。
皆さん、こんにちは。
私は今日も鼻血が出まして、6月に入ってからこれで5回目の鼻血となります。
定期的に連続して鼻血がでる時には、要注意だそうです。
インターネットの情報を見る限りでは、ストレスが原因で鼻血が出ているのではないかと思います。
私に掛かっているストレスで主なものは、やはりホームページ運営だと思われます。
そのために、この際思い切って、数カ月間単位のサーバーの一時閉鎖をしてみようかと思います。
サーバーはバックグラウンドで動かし続けますので、グラフが途切れないように致します。
サーバーを一時閉鎖している間は、皆様にこのサイトの「ほっこりポンポン」と、「Linux Mint 大好き！」と、ツイッター上でお会いできます。
私はしばらくの間、普通の人に戻りますので、どうぞよろしくお願いします。
色々な関係者にご迷惑をお掛けしてしまうと思います。
先に謝っておきます。本当に申し訳ございません。
先に謝っておきます。本当に申し訳ございません。
医師にも相談します。
私の鼻血の原因が解るまで、しばらく時間を頂ければと思います。
2023年8月14日月曜日
2023年8月13日日曜日
2023年8月11日金曜日
今夜の晩御飯は、肉じゃがでした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、肉じゃが、白米、もずく＋きゅうりでした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では、IT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、Linux MintのStreamTuner2+Audaciousで、Smooth Jazzを聴いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
2023年8月10日木曜日
2023年8月8日火曜日
2023年8月7日月曜日
今夜の晩御飯は、中華弁当でした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、中華弁当、唐揚げ、卵焼き、ナスの酢漬け、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では、IT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、Zorin OSのSpotifyでARCANA PROJECTさんを聴いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。
2023年8月5日土曜日
今日のお昼ごろに、フルグラ6袋（ダンボール1箱）が届きました。
皆さん、こんばんは。
私の住んでいる所の玄関に、フルグラ6袋（ダンボール1箱）が届きました。
私がアマゾンで注文しておいた品です。
運送業者の方が、この暑さの中重い荷物を運んで下さいました。
とても感謝しております。
運送業者の皆さん、アマゾンの皆さん、どうも有り難うございました。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
2023年8月4日金曜日
今夜の晩御飯は、チキンカレーライスでした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、チキンカレーライス＋福神漬け、ノンアルコールビールでした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では、IT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、Zorin OSのSpotifyで坂本真綾さんを聴いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
2023年8月3日木曜日
2023年7月31日月曜日
2023年7月29日土曜日
2023年7月28日金曜日
夏の時期に、サーバーを一時閉鎖することが多いと思います。
皆さん、こんばんは。
いつも、私の運営するホームページを閲覧して頂きまして、有り難うございます。
私は、今日のお昼ごろに、やはり体調がおかしくなったので、サーバーを一時閉鎖しました。
皆様には、ご心配、ご迷惑をお掛けしてしまいまして、申し訳なくな思います。
私は、体調不良や頭痛で、耐えられないなと感じたら、即座にサーバーを疑いまして、
一時閉鎖する処置を取ることが多いです。
まず、間違いなくサーバーを一時閉鎖したら、体調が良くなり、頭痛が解消するので、
どうか、ご理解頂けたらと思います。
特に、夏の時期、選挙の時期、台風が来たときなどが、体調不良になったり、頭痛になることが多いのです。
まぁ、これは、ネット中毒の類なのではないかと思います。
今では、サーバーを復帰させておきましたので、どうぞ閲覧して頂ければと思います。
それでは、皆様、楽しい夕方をお過ごし下さい。
2023年7月25日火曜日
2023年7月24日月曜日
2023年7月23日日曜日
今日も一日、オツカレ～。自分で自分に「お疲れ様でした」と言いたいです。
皆さん、こんばんは。
今日も一日、お疲れ様でした。
私は、今日もよく働いたと思います。自分に自分でお疲れ様と言いたいくらいです。
朝、昼の食事分の食器を片付けた後に、自分の分の洗濯物を洗って、天日に干しました。
その後、牛乳を買いにセブンイレブンへ行きまして、牛乳を４本と、ルイボスティーを買ってきました。
４本は４キロですから、結構な重さでした。
それから、シャワーを浴びて、夕食の時の準備を行ないまして、美味しく頂いた後は、
食器の片付けを、また私がすることになるのかと思うと、さすがに自分に分配される仕事量が多いと思いました。
そのために、夕食後に父親に夕食後の食器の片付けを毎日任せてもいいですか？ と聞いてみると、すんなりOKが出ました。
なんだ、最初からこうしておけば良かったと思いました。
私は、自分のパソコンを操作する時間を削られるのが、とても苦痛だったので、ホッとしました。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。
2023年7月21日金曜日
2023年7月17日月曜日
2023年7月16日日曜日
2023年7月14日金曜日
2023年7月13日木曜日
2023年7月11日火曜日
2023年7月10日月曜日
今夜の晩御飯は、たらこパスタでした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、たらこパスタ、ソーセージ＋ほうれん草＋卵の炒めもの、ノンアルコールビールでした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では、IT機器の充電中でして、緑茶をこれから頂くところです。
そして、Linux MintのSpotifyで伊藤美来さんを聴いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。
2023年7月8日土曜日
2023年7月7日金曜日
今夜の晩御飯は、小籠包＋シュウマイ＋カレイの煮魚でした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、小籠包、シュウマイ、カレイの煮魚、赤飯、味噌汁でした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では、IT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、MacBook AirのSpotifyで坂本真綾さんを聴いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。
2023年7月5日水曜日
2023年7月4日火曜日
2023年7月1日土曜日
今夜の晩御飯は、セブンイレブンの中華丼弁当でした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、セブンイレブンの中華丼弁当でした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では、IT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、Linux MintのStreamTuner2+Audaciousで、New Ageを聴いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。
2023年6月30日金曜日
2023年6月29日木曜日
洗濯物を夜干ししていたら、急に雨が降ってきて、急いで取り入れました。
こんばんは。
私は、Windowsの天気情報を見て、今夜は雨が降りそうにないなと思いましたので、
洗濯物を夜干ししておりました。
パソコンを楽しんでいる最中に、急にザーザーと雨が降り出しまして、
急いで洗濯物を部屋干しに切り替えました。
まぁ、大体乾いていたので、しばらくそのままにしておきましたが、先程畳んで仕舞いました。
Windowsの天気情報は当てにならないのか？ と思いましたが、まぁ、ハズレることもあるよね。
WindowsやMacの天気アプリで天気情報を調べることはしょっちゅうあります。
特にWindowsの天気アプリは完成度がものすごく高いですね。素晴らしい出来栄えだと思います。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。
2023年6月28日水曜日
2023年6月27日火曜日
今夜の晩御飯は、焼き鯖でした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、焼き鯖、冷奴＋ネギ＋鰹節、白米、味噌汁、ノンアルコールビールでした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では、ガラホの充電中でして、緑茶は飲み終えました。
そして、Linux MintのSpotifyでStylipSを聴いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。
2023年6月24日土曜日
2023年6月22日木曜日
2023年6月20日火曜日
2023年6月19日月曜日
今夜の晩御飯は、鶏から弁当でした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、鶏から弁当、マヨネーズサラダでした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では、IT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、Linux MintのSpotifyで、南波志帆さんを聴いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
2023年6月17日土曜日
今夜の晩御飯は、冷やしそうめんでした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、冷やしそうめん＋タレ＋ネギ、とろみ風野菜、鶏肉の塩麹漬け焼き、
ノンアルコールビールでした。
大変美味しかったです。ご馳走様でした。
今では、IT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、UbuntuのStreamTuner2＋Audaciousで、Rockを聴いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
2023年6月14日水曜日
2023年6月13日火曜日
今夜の晩御飯は、ちまき、コロッケでした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、ちまき小3つ、ポテトコロッケ、メンチカツコロッケ、マヨネーズサラダ、ほうれん草スープ、ノンアルコールビールでした。
美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
今では、スマホの充電中でして、これから緑茶を頂くところです。
そして、MX-LinuxでYouTube音楽を聴いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。
2023年6月10日土曜日
Bluetoothの防水スピーカーを添えて、シャワーを浴びてきました。
皆さん、こんにちは。
私は先程、シャワーを浴びてきました。
Bluetoothの防水スピーカーを添えて入浴し、気分をよく頭と体を隅々まで洗い流しました。
出来上がってお風呂場から出てきて、体を拭いて、今自分の部屋で、クーラーと扇風機をつけながら、涼んでいるところです。
Windows 11のSpotifyでtrfを聴いております。
楽しからずや。
もう季節は梅雨ですから、体を清潔にしていきたいものだと思います。
それでは、皆さんも、楽しいお昼時間をお過ごし下さい。
2023年6月8日木曜日
ニート、引きこもり、貧困者の情報、記事は見ないに限る。冷たいかもしれないが、そうせざるを得ない理由もあります。
皆さん、こんばんは。
私は最近、ニート、引きこもり、貧困者の情報、記事は見ていませんでした。
そのために、楽ちんな生活をしておりました。
しかしながら、先程、チラッと貧困者の情報、記事を見まして、その後、どうも体調がおかしくなりました。
私などは、困った人がいたら助けて上げなさいなどのように言われて育てられました。
しかし、実際には、貧困者などのように、生活に困っている人の記事を、興味深く見ていると、
言葉が悪いかもしれませんが、呪われてしまいます。
だから、最近は、そういう人たちには近づかないこと、情報を見ないことを心掛けようと思っております。
生きる世界が違う。次元が違うということで、ニート、引きこもり、貧困者と、私は違うんだと言うことを、
そういう関係の御霊たちに、言って聞かせるしかないですね。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。
2023年6月2日金曜日
2023年5月31日水曜日
2023年5月30日火曜日
2023年5月27日土曜日
今夜の晩御飯は、スーパーの鮭弁でした。大変美味しかったです。ご馳走様でした。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、スーパーの鮭弁、マヨネーズサラダ、コロッケ、お多福豆でした。
大変美味しかったです。ご馳走様でした。
今では、IT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、Linux MintのSpotifyで、槇原敬之さんを聴いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
2023年5月23日火曜日
ニュースの閲覧は、Gooのサイトのみにしようかと考えております。
皆さん、こんばんは。
私は、先程夕飯を頂きました。シュウマイで大変美味しかったのです。
しかしながら、その後、胃もたれしてしまいました。
最近このようなことが多いなと思いまして、少し心配しております。
胃腸薬を買っていたので、それを飲めば、効き目があります。
しかし、出来るだけ、薬の力に頼らずに、何とかしたいと思いました。
妖精さんに、私の胃腸を中心にして、体中ヒーリングを掛けて頂きました。
そしたら、胃もたれの原因は、コーヒー、薬、ストレスだろうなとおっしゃいました。
そこで先程、思ったのが、私はMSNとGoogle Newsをしょっちゅう見ているのです。
そのために、それらのニュース記事から、ストレスを受けていると思ったので、
今度から、Gooの小さいニュースを見ようかと思います。
以前から、MSNとGoogle Newsからストレスを受けていると思っていたのですが、
なかなか、Gooのニュースを閲覧して行くという事が定着していませんでした。
今度こそ、Gooのニュースだけにしようと思いました。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
2023年5月20日土曜日
2023年5月19日金曜日
2023年5月18日木曜日
2023年5月15日月曜日
2023年5月12日金曜日
2023年5月10日水曜日
入浴してきました。
皆さん、こんばんは。
GW明けの、いいお天気な一日でしたね。いかがお過ごしでしょうか？
私はたった今、入浴してきました。
Bluetoothの防水スピーカーを添えて、シャワーを浴びてきました。
気分よく体を洗いまして、出来上がって出てきました。
自分の部屋で、扇風機を掛けて快適な時間を過ごしております。
冷水を飲んでおりますよ。
Zorin OSでSoft Rockを聴きながら、飲んでおります。
気温は暑すぎず寒すぎずの、丁度いい快適な時間帯です。
心地よい時間です。
今日は洗濯もしました。もう少し乾かしたほうがいいようです。
ラジオ体操も、朝起床してから行ないました。
階段の上り下りも、最近では膝の痛みはなくなりました。
それでは、皆さんも楽しい夕方をお過ごしください。
2023年5月6日土曜日
2023年5月5日金曜日
2023年5月4日木曜日
2023年5月3日水曜日
お昼ご飯を食べました。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
皆さん、こんにちは。
私は、お昼ご飯に、バターロール2つと、ピザ（小）1枚を頂きました。
結局食べたくなって、お昼ご飯を食べました。美味しかったです。
しかしながら、食べると太るという循環に、困った困ったと思いながら生活しております。
私が愛用しているマリーム1瓶が無くなったので、今度はクリープ1瓶です。
健康を考えると、マリームよりもクリープの方がいいということを、
ネット記事でよく見かけます。
マリーム、クリープは、珈琲一杯の中で、小さじすり切り1杯です。
あまり入れすぎると、中性脂肪がボーンと増えるということが解ってきて、
注意しながら使っておりますよ。
洗濯物と布団を取り入れて、おきました。
そうだった、まだ畳んでなかった。今から畳んで仕舞いたいと思います。
それでは、皆さんも、楽しい夕方をお過ごし下さい。
2023年5月2日火曜日
2023年5月1日月曜日
2023年4月29日土曜日
2023年4月26日水曜日
2023年4月25日火曜日
今夜の晩御飯は、牛丼弁当でした。美味しかったなぁ。ご馳走様でした。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、セブンイレブンの牛丼弁当と、サンドイッチと、味噌汁でした。
大変美味しかったです。ご馳走様でした。
今では、IT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、Zorin OSのSpotifyで、聖子ちゃんを聴いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
2023年4月24日月曜日
2023年4月23日日曜日
妖精さんのお守りを、今朝丁重に処分しました。選挙にも行きましたよ！
妖精さんのお守りが壊れてしまった、次の日に目が覚めました。
今日は、何か目覚めがやけに良すぎるくらいでした。頭がスカッとしていて、気分良く起床できました。
今日は、杉並区議会議員選挙の日でもありました。
その2つが重なって、スカッとした目覚めだったのかもしれません。
朝食を食べてから、壊れた妖精さんのお守りを丁重に処分しました。
これで、妖精さんのお役目が終わりまして、天国へ帰ることができるということです。
お昼間に、選挙にも行きました。
今日は一日、穏やかな日を過ごせました。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
2023年4月22日土曜日
今夜の晩御飯は、鮭のバター焼き、とろみ風肉団子スープでした。最高に美味しかったです。ご馳走様でした。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、さつまいもサラダ、とろみ風肉団子スープ、鮭のバター焼き、白米、味噌汁でした。
最高に美味しかったです。ご馳走様でした。
今では、スマホの充電中でして、緑茶は飲み終えました。
そして、Linux MintのSpotifyでRockを聴いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも楽しい夜をお過ごし下さい。
2023年4月21日金曜日
2023年4月19日水曜日
今夜の晩御飯は、鮭の西京漬け焼きでした。最高に美味しかったなぁ。ごちそう様でした。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、納豆、すいとん、鮭の西京漬け焼き、白米でした。
最高に美味しかったです。ごちそう様でした。
今では、IT機器の充電中でして、緑茶は飲み終えました。
そして、MacBook AirのmyTunerで、Smooth Jazzを聴いております。
愉しからずや。
それでは、皆さんも楽しい夜をお過ごし下さい。
2023年4月16日日曜日
2023年4月15日土曜日
2023年4月14日金曜日
今夜の晩御飯は、ホッケと豆腐チャンプルでした。美味しかったなぁ。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、ホッケ半尾、豆腐チャンプル、お豆、白米、味噌汁でした。
大変美味しかったです。ご馳走様でした。
今では、IT機器の充電が完了し、緑茶をこれから頂こうかというところです。
そして、Linux MintのSpotifyでRockを聴いております。
愉しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。
2023年4月12日水曜日
やる気が出ない。そんな日には。
皆さん、こんにちは。
私は今朝から、「やる気がない、何をすればいいか解らない。」などと思いまして、
QPコーワを飲んでから、ホットカーペットの上で寝ておりました。
そんなことをしてずっと時間を過ごしておりましたが、寝るのにも退屈してきて、
今度は、「ラジオ体操をすれば、体内細胞がONになって、やる気が出るかな？」と思いまして、庭でラジオ体操をやりました。
そしたら、少しはやる気が出ましたが、もう一歩踏み出せない気分です。
妖精さんに太ももを中心にして、ヒーリングを掛けてもらいました。
その後辺りになって、やっと今、お昼ご飯を食べたところです。
ようやく、元気になってきました。やる気が出てきて、今この文章を書いているわけです。
コーヒーも入れました。コーヒーを飲む回数を減らしたら、食後の胃のもたれが改善されたと思います。
それでは、皆さん、楽しいお昼時間をお過ごしください。
2023年4月10日月曜日
2023年4月4日火曜日
今夜の晩御飯は、スーパーのにぎり寿司セットでした。美味しかったなぁ。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、スーパーのにぎり寿司セット、鉄火巻、おいなりさん、
納豆、ナス＋ハムの煮物、味噌汁でした。
最高に美味しかったです。ごちそうさまでした。
今では、IT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、Linux MintのSpotifyでRockを聴いております。
愉しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。
2023年4月2日日曜日
2023年3月31日金曜日
今夜の晩御飯は、うどんでした。美味しかったなぁ。。
皆さん、こんばんは。
我が家では先程、夕飯の時間でして、大変美味しく頂きました。
今夜の晩御飯は、うどん＋コンビーフ＋卵、シュークリームでした。
うどん料理は、父親が、慣れない手付きで作ってくれました。
最高に美味しかったです。ご馳走様でした。
今では、IT機器の充電が完了し、緑茶も飲み終えました。
そして、MX-LinuxのSpotifyでRockを聴いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごしください。
2023年3月30日木曜日
2023年3月26日日曜日
2023年3月25日土曜日
2023年3月22日水曜日
UbuntuのStreamTuner2+Audaciousで、ロックを聴いております。
皆さん、こんばんは。
私は、今日ずっと昼寝しておりまして、今さっきやっと眠気が取れたと思いましたので、
起きたところです。
WBCでは、日本が世界一となったようで、両親も上機嫌のようです。
私もニュースで知りました。
暗いニュースが多い中、このニュースはとても明るいもので大変嬉しいです。
私のツイッターは、動いていないと思われてご心配頂いた方もいるかもしれません。
実は、ツイッターから一方的に良くない使い方をしていると知らされまして、
アカウントを永久凍結されてしまいました。
無実の罪だと思うので、異議申し立てをしておきました。
結果はしばらくお待ち頂ければと思います。
今私は、UbuntuのStreamTuner2＋Audaciousで、ロックを聴いております。
楽しからずや。
それでは、皆さんも楽しい夕方をお過ごしください。
2023年3月17日金曜日
2023年3月15日水曜日
今日は15日です。氏神参拝をして来ました。
皆さん、こんばんは。
私は、今日氏神様へ参拝してきました。
とてもいいお参りが出来ました。
その後に、ATMとコンビニへ寄りました。コンビニでは、牛乳3本と100円の炭酸飲料を買って帰りました。
帰ってきてから、ご眷属様と少し対話をしまして、お帰りになりました。
お昼には、フルグラ＋牛乳を頂きました。
氏神参拝の後、どうも元気がない、力が入らないなと思っていたので、
今日はお昼ご飯を頂きました。
それでは、皆さんも、楽しい夕方をお過ごしください。
2023年3月11日土曜日
2023年3月10日金曜日
外出したら、頭がポカーンとしました。
皆さん、こんにちは。
私は先程、大病院へ行ってきて、診察を受けてきました。
薬が余っていたので、先生に告げると、薬の量を調節して頂けました。
意気揚々と病院を出て、薬局に行きまして、薬を買ってきました。
まぁ、何時もどおりの光景でしたが、日差しに暖かさが出てきたので、
どうも、頭がポカーンとしていて、能天気というのでしょうかね？
それとも、デジタル認知症かもしれません。
気をつけたいものです。
私は、ブラウザのブックマークを全て消してから、とても体調がいいです。
折角溜めたブックマークは、ファイルにエクスポートしました。
それでは、皆さんも、楽しいお昼時間をお過ごしください。
2023年3月3日金曜日
2023年3月2日木曜日
2023年2月26日日曜日
楽しい日曜日のお昼時間。
皆さん、こんにちは。
今日は日曜日で晴れております。
少しずつ暖かくなってきて、春はもうすぐかな？ と思っております。
外出すると、梅や桃の花はいたるところで見かけるようになりました。
このパソコンはMacBook Airです。
myTunerでJazzを聴きながら記事を書いております。
今日は風が強いと思います。
風が通る音が先程から響いておりますね。
私の右手側には、コルク板がありまして、3月と4月のカレンダーが貼ってあります。
これらのカレンダーはWindows 11＋プリンターで印刷したものです。
もう一つのコルク板には、pixivでお気に入りのイラストを4枚印刷して貼ってあります。
それから、解脱金剛様の御真筆、「人心救済」の色紙が貼ってあります。
それと新型コロナに罹った場合の連絡先の電話番号も貼ってあります。
私が2千円台で買ったAM/FMラジオは、とても感じが良いし、
小型の割に音質もいいと思います。
お気に入りグッズになりました。
取り留めのないことを書いておりますが、特に書きたいという記事ではありませんね。
それでは、皆さんも、楽しい日曜日のお昼をお過ごし下さい。
2023年2月25日土曜日
背骨リセット＋正座の運動をしました。
皆さん、こんばんは。
私は先程、背骨リセット60秒＋正座1分間 x 3回を行ないました。
体がスッキリするし、とても良い運動だと思います。
パソコンを長時間操作していると、どうしても背骨が猫背のようになってしまいがちになります。
そのために、背骨リセットを行ないまして、いつでも正しい姿勢でパソコンが出来ます。
それから、血圧を正常値に近づけるためにも、正座の運動を続けたいと思います。
それでは、皆さんも、楽しい夕方をお過ごし下さい。
2023年2月24日金曜日
2023年2月22日水曜日
2023年2月21日火曜日
正座の運動を1分間 x 3回行ないました。
皆さん、こんばんは。
私は、運動不足を補うために、たまに小さな運動を行なっております。
今さっきは、背骨リセットを60秒行ないました。
そして、正座の運動を1分間 x 3回行ないました。
ほんの少しだけの運動量ですが、体や足がスッキリします。
子供の頃は、このような運動を馬鹿にしておりましたが、
今考えると、運動不足を補うために、最低限の運動くらいはしないといけないなと思っております。
今も、AM/FMラジオでFMラジオを聴いております。
私に最近足りなかったのは、このラジオの音のゆらぎのような物かもしれません。
それでは、皆様、楽しい夜をお過ごし下さい。
2023年2月19日日曜日
2023年2月18日土曜日
私は、父親の影響を受けやすいのかもしれない。
皆さん、こんばんは。
私の部屋と、父親の仕事部屋は、隣同士で壁一枚でつながっております。
そのために、見えない御霊が、父親の仕事部屋の方からスーッと入ってきてしまうようです。
自分の部屋には、結界が張っております。まぁ、結界というと大袈裟ですが、
四方祓いという御札が四方に貼ってあります。
そのために、悪霊の類は入ってこれないはずなのですが、
実は、父親の仕事部屋からスーッと入ってきてしまうようです。
そういう時には、その父親の仕事部屋の方の壁側に貼ってある四方祓いに向かい、
念仏を唱えれば、悪霊は入ってこれなくなるようです。
まぁ、これは両親と一緒に住んでいるので、仕方のないことなのかもしれないですね。
今後、体調不良、頭痛などのようなことで、困ったことになったら、
お念仏を唱えようと思います。
それでは、皆さんも、楽しい夜をお過ごし下さい。
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