珈琲を入れました。

 

珈琲を入れました。ブレンディー ＋ マリームです。

珈琲入れました。アツアツですよ～。

 

今夜の晩御飯を頂いてきました。最高のごちそうでした。美味しかったなぁ。

こんばんは。

我が家では先程、夕飯の時間でして、美味しく頂いてきました。

今夜の晩御飯は、かき揚げうどんと、ピーマンとナスとひき肉の炒めものでした。

最高のごちそうでした。美味しかったなぁ。

今は、日本茶を入れたところで、自分の部屋に持ってきました。

最近は、早寝早起きのコツが解ってきたので、そのコツを書いて下さったブログ記事の筆者に感謝しております。

要するに、早寝早起きのコツは、早起きをしようと努力するのではなくて、

出来るだけ早寝をしようと、努めることによって、自然と朝早く起きられるということです。

やっぱり早起きはいいものです。

遅くまで起きていると、どうしてもお夜食をつまんでしまいがちになりますからね。

ダイエットにも、早寝早起きが効果的だと書いてある記事もありました。

最近は、インターネットで、色々と情報が入手できて、インターネットを便利に使えば、

幸せな世代でもありますね。

インターネットを上手に使わないといけないなと思います。

それでは、皆さん、楽しい夜をお過ごし下さい。

現在、頭痛と体調不良のため、サーバーを閉鎖中です。

おはようございます。

現在、頭痛と体調不良のために、サーバーを閉鎖中です。

元気になり次第、サーバーを公開したいと思います。

皆様は、もうしばらくお待ち下さい。

【追記】2021年12月16日　午前10時4分現在、元気になりましたので、サーバーを公開中です。

腹ペコになったので、お昼を食べました。

こんにちは。

腹ペコになったので、お昼ごはんを食べました。

今日のお昼ごはんは、フルグラとロールパン2個でした。

腹ペコになるのは、ホントにきついですからね。

やはり、お腹が空いたら食べるといいですよ。

みかんも1つ、自分の部屋に持ってきました。

小腹が空いたら、みかんを食べようと思います。

今は、Spotifyで、谷村有美さんを聴いております。

クリスマスコンサートも、無事に終えたようです。

盛り上がったということで、良かったなと思います。

有美さんにも、関係の皆様にも、感謝申し上げます。

お疲れさまでした、どうも有り難うございました。

それでは、皆さん、楽しいお昼時間をお過ごし下さい。

最近、オーバーフロー脳になっていたなと思いました。

こんばんは。

私は、現在、自分の部屋にパソコンを５台置いているのですが、

パソコンの電源を、普段から3~4台同時につけて、ブラウジングをしておりました。

そんなことを続けていると、少し前にやったことの記憶が、無くなっている感じがして、

認知症になったかと思いました。

それは、パソコンをやりすぎていることで、オーバーフロー脳になっているのでしょう。

やはり、同時に使うパソコンの台数を、最大2台にして、

普段は、1台のみ電源を入れて、どうしても同時に使いたいときだけ、2台の電源を入れると

いいのかもしれません。

スマホのやりすぎでも、オーバーフロー脳になることが多いらしくて、

突如として激怒したり、記憶力がなくなっているような状態になるらしいです。

もう一度、部屋に置くパソコンの台数を、2台に減らそうかなと考えています。

それでは、ごきげんよう。

今夜の晩御飯を頂きました。最高のごちそうでした。美味しかったなぁ。

今夜の晩御飯を頂いてきました。

今夜の晩御飯は、納豆と、焼きしいたけに、豚汁、白米でした。

最高のごちそうでした。美味しかったです。

ごちそうさまでした。

やはり、Twitterと距離を置いて生きていくというのは、私にとって最近では大きな進歩です。

大きな進歩をしたのですから、二歩進んで三歩下がるではいけないと思います。

このまま、前へと突き進んでいくしかありません。

ホッホッホ。

それでは、皆さん、ごきげんよう。

取り敢えず、珈琲を入れました。

こんにちは。

私は、年末は寝て過ごすつもりでしたので、

まぁ、いいやと思います。

それにしても、部屋の隅の方に、ほこりや髪の毛などが溜まってきた。

やはり、もうしばらくしたら、もう一度か、二度くらい、

掃除機を掛けないといけないと思います。

 

照明の光を暖色系にしたら、ホッとした気分になった。

こんばんは。

私は、照明の光に影響を受けやすいのかも知れません。

今、照明を暖色系にしたら、心がホッとした感じになりました。

今朝から、どうもイマイチ元気がないなと感じていたのです。

暖色系の照明にしたので、やっと元気になりました。

ホッホッホ。

それでは皆さん、楽しい夕方をお過ごし下さい。

アツアツ珈琲を入れました。

 

珈琲入れたよ！

今夜の晩ごはんを頂きました。今はリラックスタイムを過ごしております。

こんばんは。

我が家では、先程お食事の時間でして、美味しく夕飯を頂いてきました。

今夜の晩御飯は、そぼろご飯でした。それと、ビーマンと鰹節の炒めものでした。

最高のごちそうでした。

美味しかったなぁ。

今は、StreamTuner2 + Audaciousで、Tranceを聴いております。

それから、愛子様も立派に成長されたなぁと思います。

言葉からにじみ出てくる感情が、とても穏やかな感じを受けました。

このたびは、ご成人おめでとう御座いました。

それでは、皆さん、楽しい夜をお過ごし下さい。

いつもの軽い運動をしました。

こんにちは。

私は、いつもの軽い運動をしました。

腹筋＋腕立て＋背骨リセット＋ラジオ体操です。

こういう運動は、若いうちは学校で習い、渋々やって、

大学の頃になると、バカにし始めて、

会社に勤めだすと、全くやらない人が多いでしょう。

そして、中年、熟年になってきて、病気が出始めて、これらの運動の大切さを

実感し始めるのでしょう。

まぁ、少なくとも私はそんな感じです。

ホッホッホ。

それでは、皆さん、楽しいお昼時間をお過ごし下さい。

ふわふわさくさくの、きなこ餅味のお菓子を頬張りました。

こんばんは。

この、きなこ餅味のお菓子は、癖になる食感です。

物凄く軽いお菓子なのです。

その後に、ブラックコーヒーを一杯入れまして、飲み終えたところです。

久々にYouTubeを、私の運営するサイトに載せさせて頂きました。

もうひと手間掛ければ、Amazonなどにリンクすることも出来ますが、

いい加減くらいが丁度いいと思いまして、これでいいやみたいな感覚です。

それにしても、未だにXoopsを維持して更新している私は、

よくやっていると、褒めてあげたいところです。

Linux関係の仲間たちで、未だにXoopsを使っている人もいらっしゃいますので、

是非、長いお付き合いができればと思います。

そういう方々は、貴重な存在だと思います。

それでは、ごきげんよう。

楽しい夕方をお過ごし下さい。

人間も、SNSも、適度に距離感を取った方が、上手く行くのかも知れない。

こんばんは。

私は大好きなアイドル声優も、数人いらっしゃるのですが、

その女の子達に近づきすぎても、アラが見えてしまったり、複雑な人間関係で困ってしまったりということも、あるのではないかと思います。

アイドル声優の皆さんとも、適度に距離感を取って、インターネットを楽しむのが、

いい関係を保つためのコツかもしれません。

SNSも、利用しすぎると、麻薬的なSNSの仕組みに翻弄されて、頭痛、体調不良で、

私のように、苦しむことになりかねません。

SNSも、薄っぺらい使い方か、もしくは、Twitterならばbotに任せて、自分は何もしないというのがいいかもしれない。

ああ、そう言えば、私は、Instagramもアカウントを持っています。

Instagramは、ほとんど利用していませんが、大好きなアイドル声優の皆さんの写真だけ見て、楽しんでおります。

これも、あまり良くないと解ってきたら、そういう行動を自省しなければなりません。

Instagramは、しばらく様子を見て、使い続けるかどうか、決めたいと思います。

それでは、皆さん、ごきげんよう。

お達者で。

自分からマイナスを作ります。サーバーを、朝まで閉鎖します。

こんばんは。

私は最近、成功し過ぎていたと思います。

そのために、大きな成功の後には、大きな失敗がある。

正負の法則から考えれば、そうなることでしょう。

その、大きな失敗の前に、自分からマイナスを作って、回避しようと思います。

しばらく、ハードロック、ヘビーメタルをよく聴くようにして、

今夜は朝まで、サーバーを閉鎖しておきます。

バックグラウンドで動かし続けるので、グラフはつながっていきます。

申し訳ございませんが、皆さん、朝までお待ち下さい。

それでは、お休みなさい。

甘いものが食べたい時には、0kcalのゼリーを頬張ります。それと、ノンアルコールビールも買ってきたよ。

コンビニへ行ってきました。

今日は久々にローソンに行ってきました。

そしたら、出入り口の所に、消毒液が設置されていました。

セブンイレブンと、ローソンは、ライバル同士なので、

こういう競争は、消費者にとっていいことです。

感心、感心。

 

元気になりました。サーバーを復帰いたします。

こんばんは。

サーバーを復帰しています。

お待ち遠様でした。

皆様、ホームページと、自動ツイートをお楽しみ下さい。

体調が悪いです。頭痛がします。

こんにちは。

餅は餅屋ということで、皆さんにも申し上げます。

占いをしてもらいたければ、占い師のところへ行って下さい。

仏教のことを知りたければ、お坊さんのところへ行って下さい。

私のところへ、念を飛ばしても、大変困ります。

ただ単に、私の体調が悪くなって、頭痛になるだけなのです。

そういうことで、皆さんも、解って頂ければと思います。

しばらく、サーバーは閉鎖しておきます。

体調が元気になり次第、また再開します。

今夜の晩御飯を、頂いてきました。

こんばんは。

私は先程、夕飯の時間でして、美味しく頂いてきました。

今夜の晩御飯は、すいとんでした。

これが、シンプルで大変大好きなのです。

美味しかったなぁ。ごちそう様でした。

ホームページと、自動ツイートを再開しておきました。

お待ち遠様でした。

皆様には、休憩を入れさせて頂いて、感謝しております。

どうも有り難うございました。

それでは、楽しい夜をお過ごし下さい。

お肉が、やたら美味しかった。

こんばんは。

私は先程、夕飯の時間でして、美味しいごはんをたらふく頂いてきました。

今夜の晩御飯は、とんかつ1枚に、唐揚げ3つ、鳥のささ身1つの、全て揚げ物。

大変美味しかったです。

勿論、肉だけでは体に悪そうなので、キャベツも添えて頂きました。

それと、白米、味噌汁も頂きました。

これは、食べすぎたかな？　と思うほどに食べました。

ごちそう様でした。

今は、緑茶を飲み終えたところで、食後のブラウジングでもしようかなと思っているところです。

それでは、皆さん、楽しい夜をお過ごし下さい。

Bluetoothの防水スピーカーを携えて、入浴しました。

こんにちは。

私は先程、Bluetoothの防水スピーカーを携えて、入浴してきました。

今は、風呂上がりに、冷たい水を飲んで、ラジオでSmooth Jazzを聴いております。

お昼ごろには、腹筋＋腕立て＋背骨リセット＋ラジオ体操を行ないました。

これだねぇ。こういう部屋でできる、簡単体操はとても体にいいでしょう。

最近運動不足だったからなぁ。健康診断で、まぁまぁの結果だったので、最近は油断していました。

油断大敵ですね。気をつけて、また運動を心がけて行きたいものです。

今、珈琲も入れたので、これから飲もうというところです。

それでは、アデュー。

襟の汚れが目立っていたので、食器用洗剤でもみ洗いしてから、洗濯機で洗いました。

こんばんは。

私は、洗濯のプロでも何でもなく、全くの素人なので、解らないことが多いです。

そのために、襟の汚れはどうやってキレイにするのでしょうか？　と思いまして、

インターネットで調べました。

一番良さそうなのは、食器用洗剤で原液をそのまま襟に付けてもみ洗い、

などと書いてあったので、あまり熟読せずに、やってみました。

後からそれらの記事をみると、古歯ブラシでゴシゴシと洗うなどと書いてありました。

まぁ、私は何時もアバウトなので、適当なのですね。ホッホッホ。

まぁ、食器用洗剤でもみ洗いしただけでも、少しは効果が有ったのかも知れません。

洗濯が終わって、襟の部分を見たら、結構汚れが取れていると感じました。

乾かしが終わって、洗濯が終わった後、どうなっているか、見ものです。

それでは、皆さん、楽しい夕方をお過ごし下さい。

【追記】

パジャマの襟の部分は、ほとんど汚れが取れていました。大成功です。

そして、長袖のシャツの襟の部分は、もう少し丁寧に食器用洗剤でもみ洗いしたらいいと感じました。半分くらいしか、汚れが取れていないと思いました。

サーバーを復帰させておきました。お待ち遠様でした。

こんばんは。

お待ち遠様でした。

サーバーを復帰させておきました。

それから、ミントが3:10という風に、語呂合わせでやっているのは、

ほんの遊び心ですからね。

皆様は、真剣に受け取らないで下さい。

ジョークです。

それでは、皆さん、楽しい夜をお楽しみ下さい。

体調が悪いので、サーバーを一時閉鎖しておきました。

こんばんは。

今日は体調が悪いので、サーバーを一時閉鎖しておきました。

バックグラウンドで動かし続けておりますので、グラフが途切れないようにしております。

それでは、体調が戻るまで、しばらくお待ち下さい。

手の甲が荒れてきたので、メンタムを塗りました。

こんばんは。

私の手の甲が荒れてきました。

新型コロナウイルスを防ぐためには、頻繁な手洗いも必要なので、

ハンドソープや、消毒液などで、手が荒れてしまうのですね。

そのために、まぁ、ハンドクリームもありますが、今日はメンタムを塗ってみました。

肌が適度に潤って、いい感じです。

今夜の晩御飯は、焼き鮭2尾に、さつま揚げ＋大根おろし、白米、味噌汁でした。

最高のごちそうでした。美味しかったなぁ。

それでは皆さん、楽しい夜時間をお過ごし下さい。

ほとんど元気になりました。サーバーを公開しております。

こんばんは。

ほとんど元気になりました。

お蔭様で、どうも有り難うございました。

数時間前から、サーバーを公開しております。

ホームページを公開し、自動ツイートを動かしてます。

秋篠宮紀子様のお父様が亡くなられたということで、ご冥福をお祈り申し上げます。

都合により、サーバーを一時閉鎖します。

こんにちは。

都合により、サーバーを一時閉鎖します。

自動ツイートを、一時停止します。

お昼は食べないと決めていたのに、食欲に勝てないと思いました。

こんばんは。

私は、お昼は食べないと決めていたのですが、

どうやらまた、食欲に勝てなかったようです。

昨日は、お昼に、バナナと肉まんを。

今日は、お昼に、菓子パンを頂きまして、うーん。空腹に勝てないなと実感しております。

世の中には、とても美味しそうな食べ物が山程あります。

特に、日本の場合、見た目とか、香りとか、味とか、物凄く美味しそうな食べ物が沢山あって、有り難いのですが、

どうも、ダイエットにはそういう物は目の毒になってしまいますね。

何とかならないものかと思います。

まぁ、明日からでも、またお昼抜きの生活をしていかないといけないなと、実感します。

それでは、ごきげんよう。

紅茶パックを、300パックご購入しました。

紅茶パックを買いました。

100 x 3 = 300パック、ご購入しました。

珈琲ばかり飲んでいたので、紅茶も美味しいと感じられます。

何となく、体に良さそうです。

それでは、眠くなってきたので、お休みなさい。

サーバーを公開しております。

こんばんは。

候補者の最後の演説も終わったのかもしれません。

そろそろほとぼりも冷めてきたということで、サーバーを公開しております。

自動ツイートを動かし、ホームページを公開しております。

皆さんどうぞご利用下さい。

お待たせして申し訳ございませんでした。

衆院選の選挙日が明日のために、体調不良になりました。サーバーを停止します。

こんにちは。

無理は禁物ということで、私は休みます。

衆院選の選挙日が明日のために、体調不良になりました。サーバーを停止します。

自動ツイートも停止します。

それでは皆さん、ごきげんよう。

今夜の晩御飯を頂いて、今はリラックスタイムを過ごしております。

こんばんは。

私は、晩御飯を頂いて、その後リラックスタイムを過ごしております。

今夜の晩御飯は、とんかつと、鳥の胸肉の揚げ物と、キャベツ＋トマト、白米、味噌汁でした。

最高に美味しかったです。

今は、Spotifyでマイケル・シェンカー・グループを聴いております。

今も、マイケル・シェンカー・グループってあるのでしょうかね？

最近のメタル業界は疎くなってしまいました。

今日は自然と、テレビを垂れ流ししております。

テレビの音を消して、Spotifyやラジオで音楽を聴いております。

うーん。実は、あまり書くことがないのです。

無いけれども、何も書かないと、インターネットの世界というものは、徐々に忘れ去られるようなところのような気がして、

普段の何気ない生活のお話を書き込んでおります。

そう言えば、そろそろ衆院選の選挙日です。

誰に投票するか、まだ決めておりません。

立候補者のホームページを見てから、決めようかな？

それでは皆さん、楽しい夜をお楽しみ下さい。

体調不良が続いているために、サーバーを一時閉鎖します。

こんばんは。 

私は、今朝からずっと体調が悪いために、サーバーを一時閉鎖します。

バックグラウンドで動かし続けるために、グラフが途切れたりはしません。

体調が元気になり次第、サーバーを公開したいと思います。

自動ツイートも、一時停止します。

それでは、お休みなさい。

Gパンを久々に履きました。若返った感じです。

こんばんは。

私はいつも、服装はブカブカの上下を着ていました。

しかし今日は、久々にGパンを履いてみようかと思いまして、チャレンジしました。

すると、1年ほど前にはキツくて履けなかったサイズが、今では優に履けるサイズになっていました。

これは、昔のGパンを取っておいてよかったと思いました。

まだまだ行けるという感覚を覚えました。

まだ、51歳だから、若いほうです。

人生の半分は終わっているとか考え出すと、つまらないので、考えないようにしようかと思います。

ホッホッホ。

それでは皆さん、楽しい夜をお楽しみ下さい。

今日は大変涼しいですね。風邪を召されませんように、お気をつけください。

こんばんは。

今日は涼しい気温です。そのために、風邪を召されませんよう、お気をつけください。

それから、私は、お昼ごろに、腹筋＋腕立て＋背骨リセット＋ラジオ体操を行ないました。

シャワーを浴びて、スッキリしました。

まぁ、いつもの私の生活です。

特に変わったことと言えば、プリンターの位置を変えました。

机の下にあったプリンターを、今度は、机の右側の床に配置しました。

これで、紙をセッティングしやすくなったし、液晶画面も見えます。

めでたし、めでたし。

それから、ゴミ箱の位置も変えました。

机の背後に置きました。

パソコンとの距離を適切に取るために、出来るだけノートパソコンのスピーカーで音楽を聴いております。

音質は、Bluetoothのスピーカーより劣るので、それだけ、パソコンに依存していない状態になります。

パソコンと繋いだスピーカーから出る音質が良すぎると、パソコンに依存しすぎてしまうと思って、そうしました。

今日は雨が降っているのですが、体調はなかなかいい感じです。

それでは皆さん、ごきげんよう。

パソコンへの依存を、減らしました。

こんにちは。

私は、快適なパソコン環境を追い求めた結果、オーバーフロー脳になってしまいました。

この症状は、パソコンへの依存度が高すぎすると、なってしまうようなので、

私は、納得しました。

そうか、私はパソコンへの依存度が高いのか。そうであれば、

設置しているパソコンの台数を取り敢えず減らす必要が有る。と、思いました。

確かに、ノート3台、デスクトップ2台では、多すぎると思います。

結果的に、Dellのノートブックと、ドスパラのデスクトップだけ残して、

他のパソコンたちは、押し入れにしまいました。

CPUのパワーを100分の1にして、操作しております。

私は幸運なことに、スマホを持っておりません。

スマホを持っていたら、もっと症状が酷かったのではないかと思います。

この環境でも、まだ、オーバーフロー脳になるのであったら、

パソコンの台数をもっと減らして、1台のみにする予定です。

それでは、皆さん、ごきげんよう。

掃除機を掛けて、腹筋＋腕立て＋背骨リセットを行ないました。

こんにちは。

私は先程、自分の部屋とトイレに掃除機を掛けました。

お蔭様でキレイになりました。

その他には、腹筋＋腕立て＋背骨リセットを行ないました。

私の腹筋運動は、寝そべって、おヘソを見るくらいに体を起こすという、

比較的楽な腹筋です。

私は、正しい腹筋運動が出来ないために、簡単な方法の物をやるしかないのです。

それから、腕立ては10回行ないます。これは普通の腕立てです。

10回ほどしか出来ないので、これが限度ですね。

何しろ体が重たいので、何をするにも、負担が掛かります。

そして、背骨リセットは、60秒間背骨をリセットします。

やってみれば、これらの運動も、高々3分間ほどで終わるようなものです。

オタクの人は運動不足になり勝ちなので、気をつけたいものです。

今夜の晩御飯を頂いてきました。美味しかったなぁ。

こんばんは。

我が家では、先程、お食事の時間でして、美味しく頂いてきました。

今夜の晩御飯は、焼き鮭と、豚汁と、白米と、らっきょう、おたふく豆、お揚げでした。

最高のごちそうでした。ごちそう様でした。

今は、緑茶を持ってきて、これから頂こうかと思っているところです。

音楽は、Windowsのアプリで、「RadioSure」というのを使って、

80年代ロックを聴いております。

それでは皆さん、楽しい夜時間をお過ごしください。

今日は湿度がとても下がりました。洗濯物が乾いて嬉しいですね。

 

こんばんは。

今日は、湿度がとても下がりました。

そのために、洗濯物がよく乾いてとても嬉しい限りです。

私は、お昼ごろに、セブンイレブンまで行ってきて、牛乳を３本買ってきました。

ローソンとどちらがいいかな？　と思ったので、セブンイレブンにも行ってみたのです。

そしたら、ちゃんと、入り口に消毒液が備わっていて、いい感じですし、精算は機械で自動でされるので、衛生的です。

これは、セブンイレブンにこれから通うことになりそうだと思いました。

それでは、皆さん、ごきげんよう。

今夜の晩御飯を頂いてきました。

こんばんは。

私は先程、夕飯の時間でして、美味しく頂いてきました。

今夜の晩御飯は、西京漬けの焼いたものと、とろろと、白米、味噌汁でした。

最高のごちそうでした。美味しかったなぁ。ごちそう様でした。

今は、ZARDをSpotifyで聴いております。

最近の気温は、暑くもなく、寒くもなくでして、半袖、長袖、迷うところでしょうが、

どうか、皆さん、風邪を召されませんように、お祈りいたします。

それでは、皆さん、楽しい夜をお過ごしください。

強い台風が、日本列島に近づいてきております。

こんにちは。

台風が近づいてきております。

そのために、私は、今朝から体調が思わしくありません。

やはり、パソコンのCPUパワーを落とせばいいのではないかと思いまして、

先程、全てのパソコンのCPU最大稼働率を100分の1に設定しておきました。

この設定をしておくと、台風にも耐えられるのではないかと、期待しております。

それでは、皆さん、楽しいお昼時間をお過ごし下さい。

今は、食後のリラックスタイムを過ごしております。

こんばんは。

私は今、食後のリラックスタイムを過ごしております。

今夜の晩御飯は、私の大好物の餃子と、冷奴、きゅうりでした。

最高のごちそうでした。ごちそうさまでした。

今日は朝から洗濯機を回して、洗濯物を干しました。

それから、お昼ごろに腹筋＋腕立て＋背骨リセット＋ラジオ体操を行ないました。

夕方に洗濯物を取り入れまして、畳んで、収納ボックスにしまいました。

自由時間がたっぷりあって、大変嬉しいです。

少し、退屈だなぁと思うくらいが、私の場合には丁度いいのです。

予定が詰まっている日々になると、私は、ストレスを抱えてしまうタイプです。

結局は、のんびり屋さんなのです。

それでは、皆さん、楽しい夜をお過ごしください。

LAWSONに行ってきました。

こんにちは。

私は先程、LAWSONに行ってきまして、アマゾンへの入金をして、牛乳を4本買ってきました。

いつもは、牛乳をスーパーで買ってくるのですが、臨機応変ということで、

出来るだけ、人と人との接触率を下げるためにも、一つのお店で用事を済ませてきたということです。

コンビニはとても便利ですね。

今は、自分の部屋でクーラーを入れて、扇風機も掛けて、音楽を聴いて、珈琲を飲もうかという所です。

それでは皆さん、ごきげんよう。

思うところがありまして、ホームページと自動ツイートを公開したまま引っ越しを行います。

こんばんは。

思うところがありまして、ホームページと自動ツイートを公開したまま、引っ越し作業を行ないたいと思います。

皆様に、沢山の幸せが舞い込みますようにお祈り申し上げます。

それでは、私はこれで就寝の時間になったので、お休みいたします。

お休みなさい。

やはり、VPSの電源をONにしたまま、引っ越し作業をしたいと思います。

いつも、私のホームページと、自動ツイートを御覧頂きまして、有り難うございます。

引っ越しの間は、VPSの電源をONにしたまま、サーバーを非公開でバックグラウンドで動かし続けたいと思います。

その期間は、皆様からはホームページの閲覧ができません。そして、自動ツイートを停止したいと思います。

引っ越しが完了して、インターネットが繋がり、パソコン環境が整いましたら、再度VPSのホームページを公開し、自動ツイートを再開します。

現在の予定では、2021年9月5日中に、引っ越し作業が多忙になるために、VPSを一時閉鎖にしたいと思います。

皆様、どうぞよろしくお願いします。

【追記】

体調不良のために、少し早いですが、9月3日からサーバーを一時閉鎖します。

必ず、インターネットの世界に戻ってきます。ご安心下さい。

引っ越し完了まで、気長にお待ち下さい。

朝、菓子パンと、ゼリーを食べたら、とても甘かった。糖尿病にはなりたくないですね。

こんにちは。

私は、だいたい毎朝フルグラとヨーグルトを食べるのですが、

今日は何を思ったか、美味しそうな菓子パンが冷蔵庫で冷えていたので、それを食べました。

そして、その後は甘いゼリーを食べました。

両方ともにとても甘くて美味しかったですが、これを毎日食べると、糖尿病確定だなと思ったわけです（汗）。

今日だけにしておきます。

また、明日からは、フルグラとヨーグルトにしておきます。

それでは、ごきげんよう。

 

先程からサーバーを復帰させて、様子を見ておりました。大丈夫なようです。

こんばんは。

一時的にサーバーを閉鎖しておりましたが、既に復帰させております。

復帰させた状態で、私の体調の様子を見ておりましたが、問題なさそうです。

熱も下がって、36.9℃です。

食後に計ったので、少し高めに出ます。

万が一のときのために、予備のアセトアミノフェン配合のお薬を用意しておきました。

今も少し熱っぽいですが、注意しながら、2、3日間過ごしたいと思います。

それでは、お休みなさい。

新型コロナワクチン二回接種後、発熱のために、サーバーを一時閉鎖します。

こんばんは。

私は昨日、新型コロナワクチンの2回目を打ってもらいました。

今日のお昼ごろから、倦怠感、筋肉痛になりまして、今さっき体温を計ったら、

37.1℃でしたので、大事を取って、

サーバーを一時閉鎖します。

ワクチン接種後の副作用に効く薬ならば、既に飲み始めました。

数日後、体調が戻り次第、サーバーを復活させます予定です。

こういう時には、逃げておいた方がいいですね。

それでは。

今日も、適度に運動をしました。体操が終わって部屋に戻ったら、雨が降ってきました。

こんにちは。

私は、お昼ごろに、足踏みダイエットを30分間行ないました。

足踏みダイエットは、文字通り、部屋の中で足踏みだけするダイエット法です。

私は、オタクなので、部屋の中が大好きなのです。

部屋の中で、音楽を掛けて、テレビを点けて、Twitterの画面を表示させて、

冷房、扇風機を点けて、足踏みダイエットを行ないました。

そうすると、いつの間にか、30分間が過ぎていきます。

運動不足を補うためにも、やはり、足踏みだけでも30分間行なえば、体力も付いてくると思うし、足腰も多少は鍛えられるのではないかと思います。

後は、今日は体がモヤっとしていたので、ラジオ体操を外で行ないました。

ラジオ体操は、私が自動ツイートで推奨しているので、たまにはやらないといけないと反省をしています。

ラジオ体操が終わって、部屋に戻ると、雨が降ってきました。

天の神様が、体操が終わるまで待っていたのかなと、いいように受け取っておきます。

新型コロナのために、部屋の中で過ごすことが多い今日この頃ですが、皆さんも、運動不足にならないように、お気をつけ下さい。

それでは、皆さん、ごきげんよう。

私は、真面目すぎるところがあるのが、欠点だなと実感します。

こんばんは。

私は、また潰瘍性大腸炎の出血があったので、妖精さんに聞いてみたのです。

どんな理由で出血したのか、それから、何に気をつけたらいいかという事を聞いてみました。

すると、小田急線で事件があったので、それでストレスになって、出血したのか、

もしくは、障害をお持ちの方、うつ病の方などのブログ記事を読んで、それがストレスになっているのではないですか？　と言われました。

私は、潰瘍性大腸炎と、統合失調症という、重い病を神様から頂いているので、その病気を頂いたということは、

楽しいことを見つけたり、楽しいブログ記事を読んだりして、ストレスのない所を歩いて行くことを、神様から許されていると受け取ったほうがいいと、妖精さんは仰っていました。

要するに、私は真面目すぎるという事です。真面目すぎる点は、先祖から伝来する悪伝統だと言われました。

私は、ストレスを受けやすい体質なんだろうなと実感しています。

気をつけて人生を歩んでいきたいと思います。

苦しくなったら、即逃げます。ホームページ、自動ツイートを一時停止したいと思います。

こんにちは。

台風＋オリンピック、パラリンピック＋新型コロナで、トリプルパンチなので、

体調がものすごく悪いです。

そのために、私は逃げたいと思います。

ホームページと、自動ツイートを、一時停止したいと思います。

それでは。